プチ断食 回復食
タイミングも重要！？
最終的にはまさかの結果💫
🚨短期間で痩せたい人

お嬢様酵素Jewelでのプチ断食🥂

2日間で−2.4kgに成功して、
回復食まで無事に終えました🧘🏼‍♀️💕

リバウンドはしてないと思ったけど、

” プチ断食後は少し体重が戻ることも… ”
って聞いてたから、

最終的には−1kgくらいに
なっちゃうのかな〜と思ったりもして💭

恐る恐る体重計に乗ってみたら、

な、なんと、、

2日間プチ断食して42.3kgだったのに

更に−0.3kgしてました😆‼️

こんなこともあるのー？って
ひとりでめちゃくちゃ喜んじゃった💖笑

ちなみに私が実践したのは、
プチ断食2日間→回復食2日間です🌿

プチ断食後の食事が
結果を左右すると言ってもいいくらい、
とても重要なものなんですよね🥣✨

私の場合は回復食は2日間ずっとお粥。

最初はお粥のみから始めて、
それに味噌汁や蒸したササミなども
少しずつプラスしていきました💫

やっぱりプチ断食後のお粥って
いつもの数倍おいしく感じて←
一気に沢山食べたくなるところだけど、

それを抑えてゆっくり食べるように
心がけてみたよ😌💞

でもプチ断食で胃が小さくなったのか、
最初はお粥だけでもお腹いっぱいになって
1食ずつ食べる量が増えていった感じです✨

本当に真っ白なお粥だけで食べるなんて
滅多にしないと思うんだけど、
お米の甘みがとっても美味しかったよ🌾

なんか改めてお米の有難みも感じた🥺💓

2日間のプチ断食、回復食で
最終的に−2.7kgという
良い結果が出てくれたけど✨

私がプチ断食に選んだ日にちも
最高のタイミングだったのかなぁと😍✌️

ちょうど生理後だったから
身体のコンディション的にも
痩せやすいと言われている時期でした🌈

生理中はただでさえイライラしやすいし、
絶対プチ断食には向かない期間だから←

狙うは生理後‼️って思ってたけど、
この読みが正解だったみたいです🤭💕

あとはやっぱり、
お嬢様酵素Jewelの凄さ🍹

お嬢様酵素Jewelのタピオカは
普通のタピオカとはちょっと違って、

” マンナンタピオカ ” という
ちょっと固めのゼリーみたいな感じなの💡

このマンナンタピオカは、

グルコマンナンという
食物繊維と水分でできていて、

腸内の細菌やコレステロールを
吸着させながら排出させる働き

をしてくれるよ🌿

さらにプチ断食には

・蓄積された脂肪の代謝を促す

・蓄積された毒素を排出

といった効果があるので、

お嬢様酵素Jewelでプチ断食をすることで
相乗効果が狙えるというわけです👩🏼💋

しかもマンナンタピオカは
水分と一緒に摂取することで
タピオカが胃の中で膨らんで
ゆっくりと消化していくから、
わりと腹持ちが良いんですよね🥰

プチ断食中は空腹に耐えられるのか…とか
色々と不安な点はあると思いますが、

私は炭酸水割りで飲んでいたので
逆に腹持ちが良すぎて救われました〜🥺💕

なんか本当にカラフルで可愛いし、
好きな物を飲んでいる感覚だから←

これで酵素が摂取できているなんて
思えないくらい美味しいです🤣✨

美味しくないものを
飲み続けるのは苦痛でしかないし←

やっぱり効果はもちろんだけど、
味も重要ですよね🤤💭

私がプチ断食をやってみて思ったことは、

・生理後の痩せやすい時期に重ねると
より良い結果が出やすくなる
 

・継続したダイエットが苦手な人でも
取り組みやすいダイエット方法

という感じでしょうか🤔💞

2日間で体内をリセットして
これほどの効果が得られるなら、

毎日じゃなくても月1回とか
最近食べ過ぎかなって思った時とかに
定期的にトライするのもアリかなって🎼

夏は薄着になるから
どうしてもボディラインを隠しにくいし←

海やプールで水着になったら
それこそボディラインはごまかせないし←

短期間で痩せたい方にも
これはめちゃくちゃオススメです😍❤️

お嬢様酵素Jewelの
ベストセレクションパックは
数量限定で発売されているもので、

今だけ初回60％OFFになってるから

2箱で 1,990円 送料無料だよ♡

お嬢様酵素Jewel

ベストセレクションパック

定期縛りはないから
初回のみで解約するのもアリだし、
試してみる価値はあると思う😌🌻✨

昨日は出先でカーディガンを
買ってしまうくらい肌寒かったのに、
今日は30度超えでいきなり夏日だし
困っちゃうよね🤣💦

でもやっぱりこのくらい暑いほうが
「お♡夏が来たか♡」ってなる🌺

出先で買ったカーディガンは
「寒いからとりあえずこれ…」って
ほんの5分くらいで選んだけど、笑

普通に可愛くて結構お気に入りだから
またコーデ載せるね👗✨