みさっちゃんぶろぐ

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HAIR&NAIL

秋支度はじめました
new hair💇🏼‍♀️&nail💅🏻
大好き💕美容医療
HIFU2種類の比較𓇼

 

 

 

 

今日で8月が終わるなんて信じられない🌻

やっぱりまだまだ毎日暑いね〜😵💦
 

けどお洋服はすっかり秋色ばかり
選んでしまうようになりました…🍂笑
 

 

写メで着ているのは
emiriawizの新作ワンピース💋
 

ニットとベロアのコンビがAWって感じ😚

おとなっぽい配色がとっても素敵ー!

 

上下別々にも見えるけど、
実はワンピースっていうデザイン好き❤︎
 

— Coordinate —
onepiece:emiriawiz
shoes:Christian Louboutin
bag:HERMES

 

ベロア素材は重みのある見た目だけど、
実際は想像以上に軽くて
プリーツスカートがひらひらするよ💕
 

ルブタンのカタクロウは履きやすいし👡
エルメスのピコタンは持ちやすいし👜
どうしてもこの合わせが多くなりがち🤫笑

 

 

そうそう。

久しぶりにピアスつけたいな〜✨
って気持ちが最近とても強く出てきて←

高校生の時にあけた穴に
ピアスを通してみたんだけど、、
右耳しか入らなかったの🤣
 

何度トライしても左耳に入らなくて
…というか、穴はちゃんと残ってるから
途中まで入れるんだけど、
出口が見つからない状態🤣🤣笑

 

これみんなだったらどうする!?

 

高1の時にイキってあけたけど←
その時の勢いなんてもう私にはなくて…

今から新たにピアスの穴をあけるのは
怖すぎて勇気ないし🕳😱

 

片耳だけピアスつける?

それなら両耳つけないほうがいい?

どうしたらいいか分からないけど、
せっかく右耳は通ったから
なんとなくつけたままにしてます🌼☺️

 

右3つ・左2つで合計5つ穴があいてたのに、
今では右の1つしか残ってないなんて…笑
 

 

 

あ、髪色を秋っぽくしたよ🌝🍂🌾
 

けどまだ暗めカラーにするのは
ちょっと早いかなって思って、
暗くしすぎないショコラブラウン🤎
( 秋になると毎年一度は
暗めな髪色にしたくなる人。笑 )

 

 

グラデーションやハイライトで
ブリーチした部分もしっかり残りつつ、
綺麗なブラウンがとってもお気に入り😌

 

私はもうかれこれ1年くらい前から
地元の友達にやってもらってるんだけど、
仕上げに巻いてくれるセットが
毎回ほんっとにツボすぎて好きなんだ〜♪
 

同じようにセットしたいのに、
巻きって人によって違う…というか
やっぱりプロは違いますよね🥺✨✂️
 

いつも可愛く仕上げてくれて感謝💕

 
 

そして髪色だけじゃなくて、ネイルも💅🏻

❥❥ emiriawiz nail
 

 

ネイルもまた秋になると毎年一度は
ワンカラーでシンプルにしたくなる人。笑
 

…というか季節の変わり目だったり、
派手めなデザインが続いたりすると
一旦リセットさせたくなるんだよね☺️🤍
 

だから今回はハンドもフットも
シンプルでおとなっぽい感じに…🥀

 

ハンドはベージュをベースに
左右3本ずつゴールドのミラーが
ポイントで入っているよ⚜️🧝🏻‍♀️
 

さりげなく乗ってるパールも可愛い🤍

というかゴールド×パールは最強🥺

 

 
 

フットはオレンジブラウン系の
秋らしいカラーにミラーフレンチ🤎
 

 

この色味は初めてかな?って感じで、
なんだかとっても新鮮☺️💭
 

ゴールドが入ると一気におしゃれ感!!

 

これからサンダルを履く機会が減ると
フットネイルをお休みする期間もあるけど、
私は基本素足で過ごす人だから←
できれば1年中フットネイルしてたい🦶🏻笑

 
 

…という感じで
少しずつ秋支度を始めている私でした☺︎

 

 
 

先日ヴィーナスビューティークリニックで
久々にHIFUを受けてきたんだけど、

施術直後から目が開きやすくなった
…というか軽くなった感じがしたの👀✨
 

これには感動〜!!!

 

フェイスラインも自然な感じで
キュッと引き締まるから嬉しい𓇼
 

 

HIFUは超音波を一点に集めて
瞬間的に組織を高温にする仕組みだそう🚀
( だからと言って熱い感じは特になし )
 

皮膚表面より深い真皮から
皮下組織に熱作用を起こして
たるみをキュッと引き締めていくよ✨💡

 
 

HIFUにもマシーンの種類があって、、

私はダブロゴールドとソノクイーンという
2種類をやってみたことがあるのですが、
ソノクイーンほうが好きです!!
( ヴィーナスビューティークリニックで
受けられるのがこの2種類です❤︎ )

 

 

「2種類で効果の違いとかありますか?」
って先生に聞いてみたこともあるんだけど、

効果にそこまで差はないそうで👨‍⚕️💭

 

私はダブロゴールドが痛かったから
効果に差がないなら痛くないほうがいい🤣
 

だってソノクイーンは
ほとんど痛みを感じないもん、、😳💖

 

でもその逆パターンで
” ダブロゴールドのほうが痛くない! ”
っていう人も中にはいるみたいだから、
一概には言えないんだけどね💠

 

どちらにせよHIFUという施術は神です👏🏻
 

ダウンタイムがないから気軽にできるし、
しっかりリフトアップできるし🕊🌿

 

HIFUといってもクリニックによって
取り扱っているマシーンの種類は
違ったりするみたいだから、
施術を受ける際は要チェックだよ😊👌🏻

 

あ、エステサロンで扱えるHIFUは
出力が弱くて効果も薄いらしいので…
断然クリニックがおすすめです🍋!

 

 
 

今日は美容の内容が
盛りだくさんな記事だったな〜😙💐
 

「あ、これ書きたい!…これも!」
と頭の中に浮かんでくることが
美容関連のことばかりだったの💕💕
 

こうして書いてるだけで
気持ちが楽しくなっちゃったよー♪

 

いい夢みれそうだなん𓆉
 

おやすみなさい🥱🌙

 

 

 

 

ディズニー余韻に浸る
ハワイからやってきた🐢
おにゅうなネイル💅🏻💕
桃感MAXなスタバ🍑

 

 

 

 

久しぶりのディズニーが最高すぎて、
今もまだ余韻が抜けません🐭💭←
 

なんといってもディズニーから帰宅後も
毎晩カメラフォルダを見返してるから、
それもそのはずですよね🤣

 

 

こども達の動画も結構撮ってたから、
それを見てほっこりしてから寝るのが
幸せというか何というか🛌💕笑

 
 

今の時期は入園できるのも人数制限で
わりとアトラクションの待ち時間が少なくて
遊びやすいと聞いていましたが、、

前回の記事にも書いた通り、
14時以降はそれなりに混雑していたので
我が家が乗ったアトラクションは
ジャングルクルーズとメリーゴーランドと
イッツアスモールワールドの3つです🎠✨

 

 

パーク左回りで
ファンタジーランドを攻めてからの
ハニーハント狙いだったのですが…

私達がハニーハントに行った時点では
待ち時間が40〜50分と結構あったうえに、
こども達がもう疲れてきていたようで
「 一旦ホテル帰ろうよ〜🌬 」
と言っていたので今回は諦めました🥺💦
 

やっぱり人気よね…プーさん🍯

 
 

もちろん時間帯によって変動しますし、
14時前ならある程度空いてると思いますが、

ジャングルクルーズ → 30分待ち
メリーゴーランド → 20分待ち
イッツアスモールワールド → 25分待ち

我が家が並んだタイミングでは
こんな感じでした👨‍👩‍👧‍👦❤️

 

 

美女と野獣の新エリアもチラッと見えて✨

…というかその辺りは
雰囲気もガラリと変わっていました🤩🌿
 

 

なんか別世界みたい、、🥺

このエリアにも早く足を踏み入れたい🥀←

 
 

今はパークが20時閉園だから、
なんだかんだであっという間だったよ👦🏼👧🏻
 

でも家族みんなとても充実感…💖笑

 

 
 

いつも思うけど、いつか年パスほしいな〜!
 

まだ年パス買うほどは行けてない🙅🏼‍♀️
と思ってなかなか購入に踏み切れないけど、
年パス持つのが夢でもあるっ🌈←

 
 

だってオルくんをお迎えするために
ディズニーシーにも、、笑
 


 

/ ついに我が家にも \
オルくんがやってきた!

 

るきあが欲しくて欲しくて
たまらない様子だったオルくん💛🐢
 

丸いフォルムでベビーフェイスで、
背中には大きな甲羅だよっ

なんかもう…かわいすぎるでしょ🥺🤍🤍

 

まだパーク内では販売していなくて、
オンラインで注文するしかない🛒
っていう入手困難なあたりも
プレミア感というか←欲しさ倍増する。笑

 

これは絶対に奪い合いになるとみて、
ちゃんと2匹お迎えしたよん🎗
 

 

あとから欲しいってなっても
そう簡単に買えるものじゃないからね、、
 

それに2匹並んでるのもまた可愛いから🙆🏼‍♀️

 

 

 

そういえば全然話変わるけど、
 

ネイル新しくしたよ💅🏻💕

 

本当は貝がらネイルにしたいな〜🐚
と思ってたんだけど、

いざネイルサロンに着いて
「貝がらネイルだと爪の形どうしますか?」
って言われてハッと気付いたの🥺💦
 

貝がらネイルは爪の形が
バレリーナでは微妙だということに。笑

 

 

夏らしさ全開のデザインにしたくて、
でも形はどうしてもバレリーナが良くて←
 

だから貝がらネイルを諦めて
海の水面をイメージしたデザインに
してもらいました🐠✨

 


 

水色じゃなくて、あえてのピンク💗💗💗
 

今年は海とかプールとか
なかなか行けないだろうなって思うけど、
ネイルだけでもその気分を味わいたくて🏖

 

ちなみに今回はフットもネイルチェンジで
ハンドとお揃いな感じにしたよ〜🦶🏻!
 


 

フットは目立つ色が良いから
ハンドとは少し色味が違うけど🤩💓

数年ぶりにド派手なピンク💋←
 

やっぱりキラキラは可愛いねっ✨

 
 

emiriawizのネイルサロンは
担当してくださる羽田さんも優しいし、
個室みたいな感じでリラックスできるし、
本当におすすめです🎠💕🎀

 

価格についての質問も多いので、
メニュー表📋載せておきますね☺️🍋
 

 

ネイルに関しての詳細やご予約は
カスタマーさんに問い合わせてみて下さい🙇‍♂️
 

❤︎ emiriawiz ❤︎

 

 
 

ネイル前に少し時間があったから
スタバでジューシーピーチを飲んでみたら
めちゃくちゃおいしかったよ🥺🍑
 

 

この時期のスタバといったら
毎年桃が出てるイメージだけど、
私は桃好きなのにネクターは苦手だから
ドリンク系になると苦手なんだろうな…🍹
って勝手に思い込んでたの🙄💦

 

でも今年の桃フラペは甘ったるくなくて
かなりフルーツ感強め🍑と聞いたから
一度は試しに飲んでみようと思ったら、、

想像を絶するおいしさ!!!

 

桃本来のほんのりとした甘さで、
白桃の果肉もゴロゴロ入って桃感MAX💕💗
 


 

氷のシャリシャリ感も最高よね〜🧊

個人的にホイップクリーム無しでも
とことんさっぱりでいいかもしれない🙆🏼‍♀️!

 

桃を丸かじりした〜い🍑って思った時に
このフラペチーノを飲めば満足かも😋💭
( この表現で桃感伝わる?笑 )

 

 

では今日はこの辺で失礼します🌙🌃

おやすみなさい🥱

 

 

 

 

久しぶりに息子と映画へ
今も昔も変わらず好き。
💇🏼‍♀️new hair color💈✨
細胞内液に最も近い水🦋

 

 

 

 

やっほー❤︎
 

 

今週は梅雨明けしたの?ってくらい
気温が高い日が続きましたね🥵
 

先週までは雨ばかりで肌寒かったり…
こんなんで本当に夏来るの!?
って思ってしまうくらいだったけど、笑

暑くなる時は一気になるもんだね☀️

 

梅雨明けは発表されていないものの、
もうすぐかな?って感じられると
やっぱりなんだか気分も上がる🙆🏼‍♀️!

 

 

そんな私は朝起きたらいつも
常温の水を飲むようにしてるのだけど、
最近ついにプラズマ解離水にしたの☺︎
 

 

これを初めて飲んだのは、
emiriawizのネイルサロンで頂いた時💁🏼‍♀️💕
 

ボトルがめちゃくちゃ可愛いー!
っていうのが第一印象のお水でした🌱笑

 

プラズマ解離水は年齢と共に低下する
” 細胞内液 ” に最も近い水といわれていて、

私も今までは普通の天然水だったけど、
あっという間にもうアラサーだし←

毎日飲む水が少しでもアンチエイジングに
繋がればいいなぁと思って😌💭

 
 

昔、高校生くらいの時に、
ダイエットでコントレックス?っていう
ちょっと高いお水を買ってみたんだけど、
その味というかのどごしというか…
私には苦手な感じで2本目はなかったの。笑

 

だからそれからは
やっぱり普通の天然水がいちばんだー!
って勝手に思い込んでたんだけど、

プラズマ解離水はクセがなくて
普通に飲みやすいから箱買いしてるよ📦✨

 

取扱店はあまり多くないみたいだけど、
ナチュラルローソンで売ってる🏪
と聞いたことがあったような…🤔💭
 

 

こんなに可愛いボトルのお水は
きっとプラズマ解離水以外にないから←
売ってたらすぐにわかるよね🎀笑

 

 

では今日の本題、、

 

7月17日🧡

『 今日から俺は 』公開日🎞
 

 

待ちに待った映画公開〜!!
 

映画やるらしいよ💭って聞いた日から
ずっとずっと楽しみにしていました😎✨

 

 

息子と観に行く約束をしていたので、
「 19日の日曜日に行こうね! 」
と事前にしっかり予定を立て←

オンラインチケットが発売されるのを
こまめにチェックしていました🔍

 
 

・・・というのも、

今はソーシャルディスタンスで
映画館の座席も空けなきゃいけない💺
=席数はもちろん少ない🙄
 

公開したばかりは人気そうだし、
なるべく希望の席を取るためにも🥺💦

 
 

これまた私のパニック症状のひとつが
影響してきてしまうのだけど、

両サイドに知らない人が座っていると
「 もし上映中に抜けたくなったとしても
人の前を通らないといけない…
とても迷惑になってしまう… 」
という ” もし ” を考えるだけでも
ヒステリー球になってしまったりして、
映画どころではなくなっちゃうのです😱

 

それに自分ひとりでもそんな状態なのに、
子どもと一緒に行くとなると
” 何かあったら一旦抜ければ大丈夫 ”
って問題でもなくなってくるから、
あれこれ不安が重なるばかりなの。。

 

だから今回もお母さんを誘って
一緒に来てもらったよ👩🏻👩🏼👦🏼💓
 

誰か一緒に居てくれるだけで
安心感も気持ちも本当に雲泥の差🙏🏻

 
 

座席はやっぱり買っておいて良かったです!
 

予約販売が始まってわりと早い段階では
まだ数組かなという感じでしたが、
当日いざ映画館に入ってみたら
見やすそうな位置はほとんど埋まっていて、
さすが大人気ドラマの劇場版でした🤩🎞

 

 

” ここなら落ち着く ” と思える座席が
無事に買えたこともあって、
久しぶりの映画館を満喫できました🍿

 
 

ちなみに『 今日から俺は 』は
もともとるきあがハマり出したドラマで、
私はいつ放送されていたのかすら
知らなかったのですが…笑

1話だけ観てみたら私も速攻ハマって←
それはもう、DVD BOXを買うほど🤣

 

ドラマがあれだけ面白かったから
映画はどうなんだろう?と思ったけど、
さすが!期待を裏切らない!!

 

あまり書くとネタバレになりそうだから
内容的なこともあまり突っ込めなくて
映画の感想もうまく伝えられないけど、笑

これもDVDが発売されたら
買っちゃうんだろうなぁ📀って感じ😎✌️

 
 

久しぶりにるきあと映画館に行けたのも
すっごく楽しかったし嬉しかったな🥰❤️
 

何歳まで一緒に行ってくれるかな、、笑

 

 

 

あ、そういえば💡
 

つい最近、美容室いってきたよ〜💕💇🏼‍♀️
 

今回はグレー系でもラベンダー系でもない、
安定のミルクティー色にしました☺︎
 

 

いつもは色をしっかりめに入れるから
仕上がりは気持ち暗めなんだけど、

ディズニー前だったこともあって、
あまり暗めの色にはしたくなかったから←
色持ち<仕上がり重視にしてもらったの❤︎

( といってもやはりプロなので
それでも色持ちが少しでもいいように
工夫してくれていた…🥺 )

 

” THE 夏 ” みたいな色が希望だったから、
今回の色味もすごくお気に入りです🌺
 

前回ブリーチした部分にも色が加わって
これまたいい感じになってる😙🎶

 

 

ギャル時代から髪色は
ミルクティーが好き❤︎って言ってたけど、
それは今も変わらず…だなぁ🧏🏼‍♀️

 
 

ちなみにこの日に着ていたワンピース👗

emiriawizの新作なのですが、
とっても可愛いのです🦄🎀
 

 

この上半身あたりがツボすぎる😚
 

パフスリーブ×フレアスカート×ホワイト
って ” THE 女の子 ” みたいな要素が
詰まっているワンピースなのに、
ブリブリしすぎてなくて上品なの🤍🌿

 

やっぱり何歳になっても
真っ白なワンピースは憧れるというか、
たまには着たいなぁって思うんだよね🌼

 

このワンピースは素材もツボで、
しっかりしてるのに滑らかな感じが◎
 

色違いで欲しいくらい形もすごく好き💗💕
 

 

私の最近のイチオシです☺︎
 

emiriawiz ❤︎ 公式通販サイト

 

 

 

なんだか今日のブログ、
書きたいことが色々ありすぎて
内容があちこちになってしまうのですが…

すみません、もう少しだけ🥺💭←

 

 

今年ビキニ買いすぎかな〜🙈💦
 

eimyistoireのビキニが届いたから
早速試着してみたんだけど、
アマンダフラワー柄がタイプすぎるのと、
淡いラベンダー色が大人かわいい🥺🤍🤍
 

 

フリルが付いていたり
ぱっと見デザインは特徴的だけど、
形は三角ビキニだよっ⛵️
 

背中はこんなに細い紐が1本だけ…🤭💭笑

 
 

インスタにこの写真を載せたら、
とても嬉しいことに体型に関するDMを
たくさんいただきまして🙇‍♂️💕💕
 

それはあまおう兆活果実もうで
自粛太りから脱出できたおかげです🍓
 

 

兆活果実に含まれる乳酸菌は
痩せ菌を増やしてくれるだけじゃなくて、
脂質や糖質の吸収を抑えて
排出を促してくれる働きがあります💛🕊

 

だからインスタのストーリーを
よく見てくださっている方なら分かる通り、
私はダイエットと言いながらも
いつも通りの食事をしていましたが、、

それでもこうして結果が出せました✨

 
 

食事制限でダイエットをする方法も
今までに試してみたことはありますが、
食べることが好きな私にとっては
ストレスでしかなくてイライラしちゃうし←
長続きはしないのでもうしません😭💦
 

ストレスが原因で
痩せにくくなってしまうこともあるし、
間違った食事制限をすると
栄養バランスが偏ってお肌にも悪いし、

やっぱり私は食も楽しみながら
ダイエットしたいなって思うので…🍽

 

” どうやったら痩せられるか ” ではなく、

” 痩せやすい体内環境をつくる “
ということ目標にしています😉💕
 

 

その時だけ痩せられても
すぐにリバウンドしたら意味ないし…
” 痩せやすい身体 ” を意識しないと
体型維持は難しいかなって思うもん😱🌀

 

若い頃はただ痩せればいいと思ってたけど、
アラサーになった今はそうじゃない。笑
 

菌活とか体質改善とか
健康的なダイエットに興味津々です🍒

 
 

自粛太りでMAXやばかった時から
1週間ごとに体重を記録した
グラフがあるんだけど…これまた衝撃😂💥

 

 

約4週間で−5kg は大きい!!!
 

たしかに兆活果実を飲む前より
食べても吸収されにくくなったかな?
というのは感じます😳💭

 

・・・にしてもグラフが凄すぎて。笑

 
 

500円ぽっきりで約1ヶ月分だから、
これはぜひオススメしたい🤩💓💓
 

 

\ 数量限定キャンペーン /

あまおう兆活果実

公式サイトはこちら

 

 
 

長々と書いてしまってすみません🙇‍♂️
 

私の書きたいままに書いた記事に
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました🥺🤍🤍

 

みんなLOVEだよん(*´꒳`*)

 

 

 

 

リセットしました
思っていた事が現実に🌬
📒ダイエット記録②
New Nail😍💅🏻

 

 

 

 

やっほー\( ˆoˆ )/
 

 

2〜3ヶ月前髪を切らずに伸ばしてたけど、
切りたい衝動にかられました👩🏼✂️

 

梅雨で湿気がすごくて
前髪がぺたーんってしちゃうんだもん☔️
 

またかきあげ前髪にしようかな〜
と思って伸ばし中だったんだけどね🌻🌤
 

もう・・・視界良好ですっ👀笑

 

 

そしてこの時期は
爪が伸びるのもほんっとに早い私😂💅🏻
 

1ヶ月もすると伸びすぎるから←
今月もネイルチェンジしてきました!

 

ここ数ヶ月間はずっと
ミラーフレンチだったけれど、
今回はゴールドのラインテープで
シンプルにしてみたよっ🎗
 


 

なんかこう、、
大理石っぽいデザインになってるの
めちゃくちゃ可愛くないですか?🥺💓
 

しかもシアーカラーで涼しげな雰囲気が
7月にぴったりな気がする🎐

 

爪の形をバレリーナにしてから
フレンチにハマってるんだよね🤍🦩

 
 

emiriawizのネイルサロンに通って
もう約4年になるんだけど、

いつも担当してくださる羽田さんと
「 ここ最近は選ぶデザインが
どれも大人っぽくなりましたよね〜 」
って話でしみじみしちゃった😙💭笑

 

私が中高生の頃は
せっかくのネイルなら目立たせたいし、
ベージュ系のネイルの良さが分からない
と思ってしまっていたのに←

いつの間にかベージュ系などの色も
可愛いと思うようになってたの♪
 

私も大人になったということかな〜

 

2年前くらいは濃いピンク×キラキラとか
派手なネイルばかりやってた人が、
今やこんなにシンプルネイルですよ🧏🏼‍♀️←
 

大人になるって・・・不思議だよね💕笑

 

 

emiriawizのネイルサロンは
マンツーマンでやってもらえるから
全然密にもならないし、

シンプルも派手めなデザインも上手で
すごくオススメだよ〜😌🍒
 

≫ emiriawiz ❤︎ Nail&Hair ≪

 

 

なんといっても、、
4年も通い続けてるサロンだからね🌷

 

 

ネイル帰りには可愛いお靴をGET💛👱🏻‍♀️
 


 

こういうかかとがないデザインの
パンプス欲しかったんだ〜!🥺
 

しかもメッシュ素材だから
気になる外反母趾が全然痛くない🌱←

 

実際に履いてみるとこんな感じだよ🤍👠
 


 

ヒールが7cmだから高すぎず低すぎず、
ちょうどいいんだよね〜💕
 

ストラップの内側の一部がゴム素材で、
足にフィットしやすいのかなって感じがする!

 

ドット柄がとっても可愛いし、
お気に入りのお靴がまたひとつ増えました🥰

 

このパンプスめちゃくちゃ人気だから、
気になる方はお早めに🛒・・・です💨💨
 

≫ emiriawiz ❤︎ 公式通販サイト ≪

 

 

 

あまおう兆活果実を飲み始めて
2週間目までのレポしか
ブログにはまだ書けていなかったので、
記録用として3〜4週間目も
書いていきたいと思いますっ😊✍️✨
 

 

 

では早速ですが、、

 


 

2週間目からさらに−1kg
 

兆活果実を飲み始める前に比べたら、
明らかに身体が軽くなったと感じる瞬間は
多々あったけれど・・・また減ってた🌱

 

自分なりの理想体重は
42kg前後かなって思ってるんだけど、
” 42kgまであと1kg ”
というところまできました😆🌷🌷

 

 


 

気付けばすっかり ” 太った? ” とか
” ぽっちゃり ” って言われなくなった頃!笑
 

3週間目→4週間目の1週間で
さらに−1kgとまではいかなかったけれど、
−0.8kgだったから結果的には
1ヶ月で−4.8kgに成功

 
 

あくまで私の減量記録だけど、
たくさんの乳酸菌が入っているだけあって
私の身体にも効果が出やすかったのかも💫

と思いました🥺🤍🤍

 

( 身長:160cm )

 

ダイエットあるあるの停滞期も
特になくて本当にノンストップで
スルッと落ちていったよ😳✨

 

自粛太りで『47』という数字を見た時、
本気でやばい…って全然笑えなくて←

でもその時の焦りはなんだったんだー!
ってくらい短期間でリセットされました🎉

 

 

兆活果実は1袋が1ヶ月分なので
これで1袋丸々飲み切ったわけですが、

1ヶ月間飲んでみて感じたことは、、

やっぱり酵素はすごく重要だという事と
腸内環境を整えるダイエット方法は
無理なく痩せやすいという事🏋🏼‍♀️🌈
 

むしろ健康にも美容にも良くて一石三鳥🕊

 

 

先ほど ” たくさんの乳酸菌が入って〜 ”
と書きましたが、

具体的に言うと兆活果実には

☑︎ヨーグルト300キロ分に相当する
3兆個の乳酸菌

☑︎りんご10キロ分に相当する
ポリフェノール

☑︎121種類の酵素

が配合されています🌷

 
 

しかもその乳酸菌は世界で初めて
いちごの王様『あまおう』から抽出した
植物性乳酸菌 ” あまおう乳酸菌 ”
 

 

腸内環境を整えて
脂質や糖質の吸収を抑える効果が
とっても高いんです💕🍓

 
 

さらに乳酸菌だけじゃなくて、
酵素まで一緒に摂取できるというのが
類似のサプリにはないポイントかな🌿😌
 

 

酵素は加齢と共に減少してしまうもので、
体内で新たに生成することができないので
サプリなどで補わない限りは
増やすことができないんですね😱💦

 

酵素が減ると代謝が落ちて
摂取したカロリーを消費することができず、
どんどん体内に蓄えてしまいます🐖

 

酵素は若々しさを保つためにも
とても大事な成分なので、
私も常に摂り続けたいなぁと思っていて🌼
 

・・・となると菌活サプリの他に
酵素のサプリやドリンクも必要かな🍹
って考えたのですが、

兆活果実には独自発酵した
121種類の野草エキスが配合されていて、
酵素もしっかり摂れるので
1日2粒飲むだけで完璧でした🙆‍♀️💕💕
 

 

兆活果実はサプリメントだから
飲むタイミングはもちろん決まってなくて、

” このタイミングが効果的ですよ〜 ”
っていうのもネットで調べてみたりしたけど
特にそういった情報も見つからず、、

自分なりにこのタイミングがいいかな♪
って思ったのが朝と夜に1粒ずつだったので
毎日そのタイミングで飲み続けたところ、
順調に体重が落ちていきました😳🌬

 

それが正解なのかは分かりませんが、
もし今飲んでいる方やこれから飲まれる方で
飲むタイミングを迷った時は、
ぜひご参考までに・・・ですっ🐰🍒

 

 

自粛太りでやばいやばい言ってるのに
食べているものは普通に高カロリーだったり←

本当にダイエット中なの!?
とツッコまれたこともありますが、笑
 

私の場合は食事制限が本当に不向きで、、

食事を我慢することでストレス太りをして
逆効果になりそうだったので、
『デブ菌を減少して痩せ菌が増加させよう!』
という結論に至りました👨‍⚕️📝

 

 

ちなみに兆活果実には
痩せ菌を増やすのに有効な
食物繊維のフコイダンなども
バランス良く入っているので、

自然と減量しやすい身体にしてくれる
という強みがあるんですよ〜🤩💓

 

ポリフェノール、オリゴ糖、
食物繊維などたくさんの栄養成分が
腸を整え、痩せ菌を増やし、
脂肪の吸収を抑え、燃焼を助けてくれるので
無理な食事制限をしなくても
ダイエットができるというわけです🏋🏼‍♀️

 

それに乳酸菌とフコイダンの組み合わせは
ダイエットに相乗効果がある✨
と言われていて本当にベストなの😙🎶

 
 

兆活果実を飲み始めて2週間目くらいで
「 6月中にはリセットできるかも〜 」
って何気なく言ってたことが
まさかのまさかで現実になっちゃったよ!笑

 

 

 

兆活果実を飲んでみて感じたことは、
お通じが◎というのがひとつ🚽←

あとは今までと同じように食べていても
吸収のされにくくなってるのかな?
って感じがします😳💭

 

食べたい欲はどうしても我慢できず←
周りから見たらダイエット中の人とは
思えないくらい普通に好きなものを
食べてしまっていますが、
それでも体重はしっかり落ちました🌱

 

 

 

「 2袋目も継続しますか? 」
ってインスタのDMでよく聞かれるけれど、

もちろん最初はそのつもりでいたよ😮💭

でも1袋で体重リセットできたから、ね🤣

 
 

 

定期の回数縛りがないと
こういう時に改めて良いなって思うよね💕
 

本当に500円ぽっきり🤑👛←

 

あまおう兆活果実
公式サイトはこちら

 

 

私も500円ぽっきりで試せるなら、
失敗に終わっても悔いなし🙅🏼‍♀️って感じの
軽い気持ちで注文してみたんだけど、

これからダイエットを・・・とお考えの方は
兆活サプリもぜひ試してみて下さい💕📦

 

 

私も今の体型を維持できるように
頑張らないとっ!!笑

 

 

 

ではまた更新します📝
 

皆さま良い週末を〜🌷🙋🏼‍♀️

 

 

 

 

何もかもが久しぶり
根拠のない思い込み🌿🙄
自粛太りがやばすぎる。。笑
夏目前のダイエット🏄🏼‍♀️🌊

 

 

 

 

インスタには投稿したけど、
ブログにはまだ書けてなかったー!💦

ってことが結構あってね🙄💭笑

 

毎日があっという間すぎて、
月日が経つのも早くて🗓

もう先月末のことになるんだけど←

やっと美容室に行けたよ〜💇🏼‍♀️💕💕

 

 

自粛が緩和されて、やっとプリン脱出🥺🤍

美容室に行ける幸せとありがたみ🙏🏻

 

今回はとりあえず、
色落ちで明るくなりすぎた髪色を
落ち着かせたくてラベージュに🌿
 

前回入れたハイライトも
しっかり生かしてもらったよ〜!
 

 

そして10cm…とまではいかないけど、
7〜8cmくらいカットしちゃった✂️
 

自分では軽くなったなぁって感じるけど、
パッと見はそんなに分からない!?笑

 

自分的には結構切ったつもりでも、
周りからは全然気付かれないってことも
ロングヘアあるあるだからさ🤣
 

・・・髪の長さって難しいよね。笑

 

 

そして美容室帰りに久しぶりの貢茶🍹✨
 

 

タピオカじたい約2ヶ月ぶりかな!?

めちゃくちゃ美味しかったよー💕🦩🤍
 

 

ポイントカードが溜まってたから
無料でサイズアップできて、

そうなったら迷わずラージだよね👍笑
 

安定のWパールでタピオカ盛りだくさん♪

 

私ブラックミルクティーより
ウーロンミルクティー派かもしれない☺️🌿

 

 

なんか自分のブログやインスタを見ていて
すごく思ったことがあるんだけど・・・

飲み物だけでどんだけ
カロリー摂取してるんだろう💭って。笑

 

私って常に何か飲んでる気がするし←

タピオカもスタバも
あえてカロリーは調べないけど、
それなりにカロリーあるとかないとか!?

 

カロリーを知ったところで
おいしいから結局やめられないし、

” 太ると思いながら飲んだら太るけど、
太らないと思いながら飲んだら太らない ”

っていう根拠のない思い込みを
高校生の頃からずっと信じ続けてる人🧏🏼‍♀️

 

おいしいものには敵わないよね。笑

 

 

だからと言ってはあれだけど、

今こんなサプリメントを飲んでいます🍓
 


 

あまおう兆活果実

 

私には食事制限なんて到底無理だし
運動も毎日続けるのは難しいから、
手っ取り早く始められて続けやすいのは
やっぱりサプリなんですよね🤲✨

 

兆活果実のあまおう乳酸菌は
痩せ菌を増やしてくれるだけじゃなくて、
脂質や糖質の吸収を抑えて
排出を促してくれる効果があるの😍💫
 

 

 

📢これは今まで菌活サプリなどで
効果を実感できなかった方も必見です!

 

” 乳酸菌 ” と一言でいっても
実は種類がかなり多くて、
自分の腸内の菌と合う合わないなど
相性があるんです😣💭
 

だから自分と合わない乳酸菌を摂取しても
効果を全く発揮しないケースもあります⚠️

 

これは商品が悪いんじゃなくて、
自分の腸内に合う乳酸菌を
摂取していないのが問題だと言えます😵💦

 

その点、あまおう兆活果実なら、
たくさんの種類の
高品質な乳酸菌が入っているため、

それぞれの体質に合った乳酸菌が摂れて
幅広い体質の人が効果を実感できる🌱
というわけですっ😌💭

 

 

しかも世界で初めて
いちごの王様『あまおう』から抽出した
植物性乳酸菌 ” あまおう乳酸菌 ” が
3兆個も入っているので、

腸内環境を整えて
脂質や糖質の吸収を抑える効果が
とっても高いんです💕🍓

 

 

 

そして兆活果実は乳酸菌だけじゃなくて、
酵素まで一緒に摂取できちゃうの◎
 

 

酵素は加齢と共に減少してしまうもので、
体内で新たに生成することができないので
サプリなどで補わない限りは
増やすことができないんですね😱💦

 

酵素が減ると代謝が落ちて
摂取したカロリーを消費することができず、
どんどん体内に蓄えてしまいます🐖

 

酵素は若々しさを保つためにも
とても大事な成分なので、
私も常に摂り続けたいなぁと思っていて🌼
 

・・・となると菌活サプリの他に
酵素のサプリやドリンクも必要かな🍹
って考えたのですが、

兆活果実には独自発酵した
121種類の野草エキスが配合されていて、
酵素もしっかり摂れるということで✨
 

1日たった2粒を飲むだけで
得られる栄養素が本当に完璧です😍🤲

 

 

 

しかも痩せ菌を増やすのに有効な
食物繊維のフコイダンなども
バランス良く入っているので、
自然と減量しやすい身体にしてくれる
という強みがあるんですよ〜🤩💓

 

ポリフェノール、オリゴ糖、
食物繊維などたくさんの栄養成分が
腸を整え、痩せ菌を増やし、
脂肪の吸収を抑え、燃焼を助けてくれるので
無理な食事制限をしなくても
ダイエットができるの🏋🏼‍♀️

 

それに乳酸菌とフコイダンの組み合わせは
ダイエットに相乗効果がある✨
と言われているみたいだよっ😙🎶

 

 

「 自粛太りかな〜? 」
・・・なんて言ってる場合じゃなくて、
私まじで体重増えすぎててやばいの🙄💦

( 飲み物の件は今までも同じスタンスで
やってきたから無関係なはず!笑 )

 

今の私の体内は痩せ菌が減少して
デブ菌が増加してると思うから、
まずは腸内フローラを整えよう🌱と・・・

 

 

そして飲み始めて1週間🗓💫
 

飲み始める日には47kgもあった体重が
たった1週間で1kg減っていました😍
 

( 身長160cm )
 

数字だけで見るとまだまだやばいけど←
これは結構調子いいかもって思って、
ダイエットの波に乗れた感覚🌊

 

さらに2週間目になる今日☺️🎐
 


 

この1週間で今度はまさかの−2kg!!
 

だから今のところ、
兆活果実を飲み始めてから約2週間で−3kgになります👱🏻‍♀️💕💕

 

” 太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい ”

↑よく聞く言葉ではあるけど、
やり方次第ではそうでもない気がする🌱笑

 

この調子だと6月中にリセットできそう🤩

 

 

 

自粛太りに歯止めがかからなくて←
これから夏っていうのもあったけど、
季節関係なく本気でダイエットしないと
体型が戻らなくなるんじゃないか・・・
っていう不安も出てきて😵⚡️
 

でもそんなに高いものは買えないし💸で、
しぃちゃんと電話してた時に相談して
教えてもらったのが兆活果実でした😌🍒

 

 

500円ぽっきりで試せるから、
失敗に終わっても悔いなし🙅🏼‍♀️って感じの
軽い気持ちで注文してみたの💕📦

 

そしたら思った以上に調子良くて←

このまま順調に痩せてくれたらいいなぁ
って試みている最中なのですが、

途中経過な感じで書いてみました✍️✨

 

” 定期縛りなし・ワンコイン “
ってやっぱり魅力的だよね、かなり🤑
 

 
 

インスタのDMで質問があったんだけど、

初回特別価格でも980円だったり
定期の回数縛りがあったりするサイトが
結構出てくるみたいなので、

注文する際には気を付けてください⚠️💦

 

私が注文したページは
500円・定期の回数縛りなしなので
一応URL貼っておきますね📎

 

あまおう兆活果実
公式サイトはこちら

 

 

500円ぽっきりで購入できるのは
やはり数量限定らしく、、

公式サイトにこのような表示があったので
早めに注文しておいたほうがいいかもです🌱
 

 

 

 

ブログを更新するのに
こんなに日数があいたことなくない!?
ってくらい久々になってしまいました🙇‍♂️
 

少し時差更新で失礼いたしました🥺💦

 

 

 

 

𝑁𝑒𝑤 𝑁𝑎𝑖𝑙
夏に向けてフットも復活🌻
☕️スタバの神ドリンク
ちゃーちゃん👧🏻2歳半🎀

 

 

 

 

最近のスタバは、
キャラメルフラペチーノに
コーヒージェリーを追加するのが
マイブームになっております🍹💕
 


 

もう見るからにおいしそうでしょ〜🤤

 

もともとコーヒーが
そんなに得意ではなかったから、

スタバにコーヒージェリーが登場しても
正直あまり唆られなかったんだけど・・・

しぃちゃんがおいしいって言ってたから
気になって飲んでみたら、

「なんでもっと早く
このカスタムしなかったんだろう😳」
ってくらいおいしくて←感動レベル😭💫

 


 

太めのストローから出てくる
フラペチーノのしゃりしゃり感と
ゼリーのコラボレーションがたまらない🤍
 

キャラメルフラペチーノだからなのか、
コーヒージェリーの苦さはほとんどなくて
本当に飲みやすい味なんですっ♪

 

久々にどストライクなドリンクだから、
コーヒージェリーも定番化してほしいけど
もうすぐ終わっちゃうみたいなんだ。。

( 店舗によってはもう
終了してしまっているんだとか🌿 )

 

終わるまでにあと何回飲めるかな🥺💭

 

 

 

そして全然話変わるけど、
 

2ヶ月以上ぶりにネイル行けた〜🥺💅🏻
 

 

自爪生活も慣れたら
悪くはないと思えてきたけど、笑

やっぱり家事中に折れてたり💔
ジェルネイルで強度のある爪のほうが
生活しやすいなぁと感じる瞬間が多々。。

 

だから待ちに待ったネイルでした!😭✨

 

もうネイルに行く予定の数日前から
どんなデザインにしようか考えてワクワク💕

 

 

そして今回は初めての色味に挑戦っ!
 

 

くすみカラーの紫にしてもらったよ💜
 

お気に入りすぎるバレリーナの形に、
またミラーフレンチ入れちゃったけど💅🏻

 

紫の色味には結構こだわって←
色を混ぜて作ってもらったんだ🥺💭

 

自爪生活中に折れてしまったり・・・で
長さがないからあれかもしれないけど、笑

色もデザインもすごくかわいいです🤍🦩

 

 

さらに今回はもうサンダルの時期なので、
フットネイルも復活しました〜!👏🏻
 

 

フットは目立つ色のほうが好きで、
夏らしくターコイズブルーにしたよっ💙

 

自分の足の形・・・好きじゃないから、
恥ずかしいし←あまり見られたくないけど、

ネイルをしていることによって
その気持ちが軽減するんだよね😭🌿💭

 

久しぶりのネイルはやっぱりサイコー💕🧏🏼‍♀️

 

 

emiriawiz nailの予約は店舗に直接行くor
ネイル予約専用電話
でできます🏹

TEL:03-6273-0815
( 10:00~19:00 土日祝除く )

 

❥❥ 詳細はこちら

 

 

そう、emiriawizといえば、、

最近発売されたばかりの
レトロペイントフラワー柄が激かわ!💐

 

早速コーデ載せちゃうね🤳✨←

 


 

— Coordinate —
tops:Apuweiser-riche
jacket:神戸レタス
skirt:emiriawiz
shoes:hermes
bag:CHANEL

 

しっかりした生地でボリューミーだけど、
裾に無地のラインがあるおかげで
すごく綺麗にまとまった印象になるの💫
 

ブラウスにもTシャツにも合うし、
合わせるもの次第で全然印象も変わるから
万能なスカートだと思ってる🙏🏻💕

 
 

ちなみにレトロペイントフラワー柄は
私が履いているスカートの他にも、
ワンピースが3型かな?あったよ☺️👒
 

こういう水彩タッチとか描かれたような
花柄のデザインに目がない私。。笑

 

≫ emiriawiz 公式サイト ≪

 

 

デニムジャケットは神戸レタス
3,000円もしないくらいのプチプラだけど、
ゆるっとした感じが可愛くて
なんだかんだで結構着てる気がするよ😆

 

 

 

2歳半になったちゃーちゃん👧🏻💓

 

ファントミを好きになってから、
お洋服の好みも結構出てきたみたいで、

最近はクルッとまわった時に
フワッと広がるようなワンピースや
スカートを可愛いと言っております🥰

 

 

なんだかまるで
自分の幼少期を見ているみたいで←
とても不思議な感覚になるけど、

「こういうデザインがいいんだよね!」
って気持ちがすごく分かってしまう💭笑

 

 

でもちゃーちゃんが好きそうなお洋服を
探してみると意外と無くてね・・・

 

ただフリフリならいいってわけじゃなく、
色やデザインなども重要だと思っていて←

私がその点こだわり強めで
「これだ!」ってハマるものになかなか
出会えないだけかもしれないけど🤔💭

( 私が着るものじゃなくても
やっぱりかわいいお洋服を着てほしいから
親がこだわってしまってごめんw )

 
 

そんなこんなでたどり着いたのが
mezzo pianoでした🎹💕🎀
 

 

私が小学生の頃にも人気だったブランド。

 

かわいい系ならきっとメゾピアノ・・・
と思ってオンラインショップを見てみたら、

「ちゃーちゃん喜ぶだろうな🤤💕」
ってお洋服がたくさん出てきたよー♪

 

でも欲しいと思ったもの、全部完売で←
なんとか買えたのがこちらの2つです🛍
 

 

チュニックのこのフリル感といい、
色使いといい、、可愛すぎるよね〜🦄💗

 

ブルーのほうはラッシュガードなの☀️

これからおうちプールをやることも
増えるだろうなぁと思って🏖
 

ラッシュガードは
普通のお洋服に比べたら出番も少ないし、
プチプラで済ませよう💭といつもなら
思うはずなんだけど・・・
あまりの可愛さに買ってしまった😂🙏🏻

 

オンラインショップでは完売だった商品も、
もし店頭で出会えたら買いたいな〜💕

 

メゾピアノ、どれもいいお値段するけど←
やっぱりデザインが凝っていて可愛い!

 

 

・・・メゾピアノなどのお洋服は
もちろんお出かけ用でして、

普段は公園遊びなどをするので
汚れても惜しくないUNIQLOです。笑
 

 

UNIQLOのこども服も普通に可愛いし、
プチプラ高品質だから好き👕💫