3ヶ月ぶりのマッサージ
MAHINA🌼初体験💆🏼‍♀️✨
免疫力アップの為にも💫
パニック障害🌿安心材料

 

 

 

 

こんばんは🌙
 

 

今日はとんでもない猛暑日でしたね🥵
 

晴れるのは嬉しいけど・・・
30度を超えてくると過ごしにくい☀️💦

 

マスクをしながら歩くのは
マスクで覆われている範囲の汗もやばいし、
息苦しさがハンパないから悩みもの😷
 

皆さんも熱中症にはお気を付け下さい⚠️

 

 

そういえば先週スタバに行ったら、
たまたま発売されていました〜💕🍓
 


 

コロナの影響で予定通りに発売できるか
分からなかったこともあり、
告知ができなかったんだって🤫💦
 

LINEニュースには出てたみたいだけど、
私その記事を読めてなかったから、
スタバに行ってメニューを見た瞬間
すごくテンション上がっちゃったよ!笑

 

何はともあれ、
「今年もやっと飲めたー♡」
って感じだったよ✌🏻
 

いちごの果肉がゴロゴロ入っていて、
いちご好きにはたまらないです🤤💭🍓

 

 

 

これもまたコロナの影響で
しばらく自粛期間が続いたから、
約3ヶ月ぶり?のサロンドチャチャ🌺
 

 

今回はフェイシャルリラックスコースで
全身+顔をマッサージしてもらったよ💆🏼‍♀️

 

最近カラダがだる重く感じる日も
ちょくちょくあったから、
老廃物が溜まってるんだろうな〜って
なんとなく自分でも感じてたけど←

オイルマッサージをしてもらう前後で
こんなにも違うのか!ってくらい😆🌼
 

だいぶ楽になりました・・・✨

 

やっぱりオイルマッサージは神です🥺💭

 

 

ちなみにフェイシャルでは、
新しく取り扱い始めた ” MAHINA ” という
ハワイアンな雰囲気のサロンドチャチャに
ぴったりな美容液を使って
施術していただいたのですが、

お肌がかなりモチモチになりました🧏🏼‍♀️
 

 

フェイシャルエステを受けるのなんて
いつぶりだか分からないくらい久々だけど、

すっきり感がハンパなかった〜😭💖
 

プロの技術は違いますねっ🙏🏻

 
 

使用していただいたMAHINAには、
” プロテオグリカン ” という
スキンケア業界で今注目されている
新美容成分が配合されているの🌱
 


 

プロテオグリカンは肌細胞の増殖、
ヒアルロン酸やコラーゲン産生の促し、
高い保湿力で肌老化を防止してくれます!

( →肌荒れ・シワ・肌の弾力・
メラニン生成抑制・色素沈着改善作用など )

 

プロテオグリカンは
ヒアルロン酸の保水力の1.3倍もの力を
持っているといわれています😳💠
 

ヒアルロン酸よりも分子量が小さいため、
肌への浸透率がとても高く、
時間が経過しても乾燥しにくいという特徴も♪

 
 

プロテオグリカンの持つ効果を挙げたら
キリがないくらいありそうだけど←

まとめると、エイジングケアに最適◎
ということですっ😌💭🌿

 
 

MAHINAはネット販売などはしておらず、
サロンドチャチャで取り扱いがあるので
気になる方はぜひ足を運んでみて下さい💕

 

今回も限定クーポンで
『 ちょい乗せストーンプレゼント 』
していただけるそうなので、

ご予約の際に ” みさっちゃんブログを見た “
とお伝えください🌙🐰
 

⚠️対象店舗は、渋谷・横浜・上野・
草加・新横浜・静岡・みらい平店・
京都烏丸御池店の8店舗限定です。

 

\ こちらからご予約できます🔍

サロンドチャチャ

 
 

血流改善や老廃物の排出が促される
オイルリンパマッサージは、
✨自己免疫力アップにも効果的✨
と言われているのでオススメです🧝🏻‍♀️

 

 

 

話は変わりますが、、

 

久しぶりにDHOLICをチェックしたら、
夏にぴったりな可愛いアイテムが
たくさんあったよ〜😍👒

 

最近暑すぎて、ノースリーブ着たくて。笑

DHOLICで3点ほど注文しましたっ🛒

 
 

✔️スリップ付配色ニットワンピース


 

色使いが夏っぽくてかわいい〜!
と一目惚れしたワンピースです👗💭
 

ニット仕立てで伸縮性もあるとのことで、
デザインも素材もどタイプだったの💋
 

この配色のボーダーって
ありそうでなかなか無くない?😳✨
 


 

サラッと1枚で着られるのが好き💕笑
( もちろん中にはスリップを着るけど← )

 
 

✔️シアーリブアンサンブル


 

丸めたらバッグにも入りそうな
薄手の羽織りがほしかったからこれ☺️🌿

外は暑いのに室内は涼しくて、
この時期は薄手の羽織り必須だよね🎐
 

ロング丈だから大人っぽく着れそう🧏🏼‍♀️
 


 

↑公式通販サイトでモデルさんが着ていた
この合わせをいいなぁと思ったのもある。笑
 

カーディガンとキャミソールがセットで
それぞれ単品使いできるのも◎

 
 

✔️Vネックレースフリルブラウス


 

大好きなレースブラウス!!笑

ノースリーブでかわいいの見つけたよ💗
 

肩がフリルになっているのも
ネックラインのウェーブデザインも
プチプラには見えないディテール🎀🦄
 


 

デニムにもスカートにも合うから
流行り廃りなく長く使えそうだなぁ😌💭

 

 

シークレットクーポンを利用して
全部で1万円ちょっと👛でした👍✨

 

プチプラ通販サイトでお買い物する時は、
なるべく1万円以内にしよう💸
っていうのがマイルールというか←

” プチプラだから〜 ”
って絶対買い過ぎるから一応、ね🤣💭

 

でも1万円以内でも
十分すぎるくらいのアイテムが買えて、
よく利用する神戸レタスDHOLIC
ちゃんと質が良いお洋服だから、
毎回とーっても満足なんだ💕💗🥺

 

 

 

そうそう!
 

インスタで質問箱をやると、
バッグの中身をよく聞かれるのですが👜💭

お財布・目薬/常備薬・口紅/グロス・
コンパクトミラー・ティッシュ

くらいしか持ち歩いていません👱🏻‍♀️
( 行き先や天気などによって
多少変わることはありますが・・・ )

 
 

あ、ひとつ書き忘れがありました📝←
 

友達からは「なんでそれがバッグに!」
って言われるんだけど、笑
 


 

私はこれがないとダメです。バンテリン。

 

バンテリンが必需品になったきっかけは
ちょっと長くなってしまいそうだけど、
私なりに手短にまとめますね😆💦

 

 

私がパニック障害持ちだということは
以前ブログでもお話ししましたが、
それと深く関係しています🌱

 

パニック障害といっても
症状は人それぞれで違うと思うのですが、

私の場合は ” 人前で吐いてしまったら
どうしよう ” という嘔吐恐怖症が強くて、
少しでも胃がもやもやすると
「どうしよう、どうしよう」って
自分でも分からない不安が押し寄せてきて、

心臓がバクバクして息苦しくなって
喉の奥に何かつかえる感じがあったり、、

 

実際に吐くまでならないだろうって
頭のどこかでは分かっていても、
そうなった時にはもうなぜか
自分でもコントロールできないのです😱

 

長年この病気と付き合ってきて、
日頃から自分でもできる対処法として

☑︎お酒は飲まない
( そもそも薬を服用中はお酒NG )

☑︎首肩こりをなるべく抑える

☑︎腹八分目にする、一度に食べ過ぎない

など症状が出やすい原因をもとに
自分なりに見つけ出しました🥺💦

 

その中で避けたくても避けられない、
日常茶飯事で起こりやすいのが首肩こり🧟‍♀️

 

パニック障害になってから
首/肩/背中の凝りを感じやすくなったかな?
という気もするのですが・・・

出先で突然、筋肉が固まるかのように
凝りだすこともあるんです😵💥

 

そうなると不安から一気に
パニック発作に繋がりかねないので、

少しでも気を紛らす為にバンテリンを。笑

 

首肩こりにすごく効く!…とまでは
言えるものではないけれど←
ひと塗りでスースーして気持ちいいから、
その場しのぎにはなる🐰💕💕

 

そんなことを考えながら過ごしてるうちに
” これを持ち歩けば ” という
安心材料のひとつになっていました🌿✨

 
 

バッグに入れてるのが渋すぎるけど←
恥ずかしいとか言ってられない🤣

バンテリン様に助けられた瞬間は多々🙏🏻

 

 

・・・という余談でした。笑

 

ではまた更新しますっ🥱💕💕